糖尿病ふてくされ日記

とんかつ

ここ数日 とんかつがすんごい 食べたかった うすーい、とんかつでなく ぶあつい、 にくにくしい、 ごっつい とんかつが食べたかったのです 鼻息あらく (　｀ー´) とんかつ、とんかつ、 ふっふーんふん とんかつ、とんかつ、 ふっふーんふん ぶあつい、ぶあつい、 とんとんかーつ 衣もはがさずたべちゃ... 続きをみる

マヨ

糖尿病になって いろいろな食材が制限される中 栄養士の先生から マヨネーズはいいですよ、 といわれました あれ？ (・ε・｀ ) ダイエットしてた時は マヨネーズは避けましょう カロリーオフのドレッシングを 使いましょう、 といわれていたので 糖尿病になっても マヨネーズがOKなのは はじめはちょ... 続きをみる

6,4㌘

金曜日 帰り道 なんだか疲れはてて 職場に一番近いコンビニ セブンイレブンに (・ε・｀ ) なんかおいしいもんないかなー (糖質が低くて) と物色しておりました ん。 セブンイレブンのカレーかぁ。 カレーねぇ。 いつものとおり ひっくりかやして 成分表示をチェック (・о・) ふーん 糖質6、4... 続きをみる

したらば

( ￣ー￣) ローソンさんは あれかね ミルクボール、を もう、なきものに しようとしてるのかね 二店舗まわりましたが ミルクボール どこにも、ありゃしない ( ノД`)… ローソンさん お得意の 「パン新しいのでたら 前のやつすぐ廃盤にする」 作戦かね ★ミルクボール★ 是非ともローソンさんの ... 続きをみる

カロリー

最近 あーおなかすいたなー、と 思うことがあるのだ 食後2時間位してだから、 あっ低血糖になったのか、 (・ｪ・) とおもいきや、 冷や汗や 手の震えや くらくらする症状は でないので、 低血糖ではないようです 自分の今の状態で どんだけ食べ物を摂取したらいいのか 目安としての 「適正エネルギー量... 続きをみる

カレー

暑いよー、 まだ、暑いー ｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ ごろごろしてても 暑いよー 何もしなくても おなかはすく おそい朝の休日は カレーがたべたいな、 で、 ローソンさんの プレミアムビーフカレー リニューアルしたのか パッケージが他のレトルトと 同じような、 淡い肌色になってましたが、 　 前の... 続きをみる

ジョイ

糖質に気をつけるようになってから わたしの中で いろんなもののはやりすたりが ありましたが、 定番になっているのが SOY JOY アーモンド&チョコレート 糖質7、6㌘ おいしいねー あきないわー この、 ねっちゃり むっちり しっとりした、 食感！ ソイジョイのなかにも カサカサ系もあるけど ... 続きをみる

マルちゃん

寒い・・・ ガリ、ガリ子になってから しとしと雨が、続いて気温が 少し低くなると 寒くって仕方ない ぶるぶる ここはひとつ あっついものを ツルツルツルツルー ぷはー ホカホカホカ～(￣▽￣) といきたいものです 買ってきました！ 超高級カップラーメン(198円) ～！マルちゃん正麺　芳醇こく醤油... 続きをみる