寒い・・・

ガリ、ガリ子になってから
しとしと雨が、続いて気温が
少し低くなると
寒くって仕方ない

ぶるぶる

ここはひとつ
あっついものを

ツルツルツルツルー
ぷはー
ホカホカホカ～(￣▽￣)
といきたいものです

買ってきました！

超高級カップラーメン(198円)

～！マルちゃん正麺　芳醇こく醤油！～

これ、普通にたべちゃうと
炭水化物61㌘と、激ヤバなわけですよ

もちろん、乾麺は全部捨てる！捨てる！

、、、って、めん、一応お湯でもどしときましょうか(あっ！)、、、一応ね、、、ｲﾁｵｳ、、、ﾀﾍﾞﾅｲｹﾄﾞ、、、ｲﾁｵｳﾈ、、、

さて、つぎに
シリコンスチーマー大に
もやし一袋と、エノキをほぐして
電子レンジへGO!

つねづね、このエノキ
蒸したら、ふにゃっとして、
つるつるして、麺っぽいなー、
と思ってたの

チーーン

あつあつの
もやしと、エノキを
大きめのどんぶりにイン！

ついでに、もどした麺(50㌘)もイン！
(あっ！)

乾麺50㌘じゃないからー
乾麺50㌘じゃないからー

ゆで麺50㌘だからー、
ほんの少し、小麦粉のかおりを～

どんぶりにマルちゃんのタレを投入
もやしやエノキの水分があるから
お湯は少な目に
じょぼじょぼじょぼ

トッピングに
ゆで卵と、
スーパーで売ってた
店長イチオシのチャーシュー！

シメリぶたと、カワキぶた。
どちらがお好き？

シメリぶた、とは
あぶらがサシのように
ぐるぐるとはいっている、
ほろほろのあまあまのチャーシュー

カワキぶた、とは
あぶらの一切はいっていない、
ハムみたいなチャーシュー

私は断然シメリぶた派！！

もやし、とエノキ、と麺少々。
トッピングにゆで卵とチャーシュー4枚！

もう、立派な立派な
！マルちゃん正麺　芳醇こく醤油！

スープが、もやし麺にからんで
うまうま。
エノキ麺もつるしこ、つるしこ！
もやし麺とエノキ麺の間に
ほんもののマルちゃん麺がみえかくれする、
麺の三重奏やーーーー

チャーシューがほろほろと
熱いスープにとけだし、
ゆで卵もいい味だして

はふはふはふはふ
つるしこつるしこ

ぷっはー(о´∀`о)

大満足のマルちゃん正麺でした

へへへ。
デザートに
シャトレーゼのエクレアも
たべちゃったよー

きゃー
パーティーや！
おかあちゃん
これもう
パーティーやでぇぇぇ！

はーマンゾク、マンゾク。

(￣▽￣)

もしも先生から

「今日から、毎食後この機械で測りなさい」
または、
「この機械を左腕にずっとつけてはかりなさい」
と言われたら

断固拒否するだろうなー

なんでか。

ひとつは
めんどくさいから。

絶対
かゆくなるだろうし。
傷つけた皮膚を再生しようとして
かゆくなるだろうし。
常に清潔を考えなければいけないだろうし。

そして
気にしすぎて、
毎日平穏ではいられないだろうから。

たぶん
付け焼き刃的にいい点数をとろうとして
ものすごく、ものすごく節制して
それでもうまくいかなかったりしたら、

いいいーってなって、

それじゃあ、
もうなんにも食べない
食べなきゃいいんでしょ、( ｀Д´)/

とヤケになりそう。

うまくいかないのが続くと、

この機械壊れてるよっ、(｀Δ´)と

放り投げそうな気がして。

そして
一番は、
測ることは「治療」ではない、
と思ってるから。

自分の体の状態を知ること
傾向を知ること、
は広義では治療にあたると思うけど

病気を快方に向かわせるわけではない、
と思ってるから。

いったん発症したら
二度ともとにもどらないと
思ってるから

100回測ったら
100歩快方に向かうなら、

何百回でもはかるけど。

でも

100回はかったら

ごほうびとして、

うどん100本食べてもいいですよ、

と

いわれたら、

ほいほい、測りだすんだろうなー

うんうん

足医者の次に
戦うべき相手は

目医者なのである

糖尿病初受診の日に
今から、目医者にも行ってこい、
と言われて目医者も初受診。

なんだか、目がぼーっとかすんで
みえなくなる液体をいれられて、
強い光をあてられて、
なんだか、左目が+1というおすみつきを
もらって、
じいちゃん先生に、
「また3ヵ月後にきてください」といわれて、

もう6ヵ月以上。

「目医者にいかんといかんなー」
と思ったのは

明らかな、左目の違和感！

ぶんぶん飛ぶ白い飛翔体。
糸屑。

フラッシュ。閃光。

明らかに重い左目。
萎縮したような感覚。

ネットで調べると、
「飛蚊症」のよう。
原因の一番は、老化。目の老化。

仕方ないなー、
と思ったが、ネットで必ず併記してあるのは、糖尿病のなんちゃら。
こりゃ、覚悟をきめて、一回いってみんといかんなー、と(ｲﾔﾀﾞｹﾄﾞ)

酷使の原因は、わかってるのだ。

仁～Jin～

♪ちゃちょちぇ、ちーーらーー
ちょーちぇーちょ、ちぇりーーー♪

毎週土日の午後に3～4時間。

ぐーーーっとまゆねに力を入れて
息をすることも忘れて
感動し、泣き、

「CMはよ終われや」と
CM中はYouTubeをガン見し、
またはじまったら、

まゆねに力を入れて

ぐーーーー、と何時間も目を酷使し続けた。

それから明らかな目の違和感&飛蚊症。

いやだけど、目医者に行かねばなるまい。

来月の糖尿病受診日の後に。

そう決めて
一番はじめにしたこと。

！！！1500円！！！の目薬

買ったね(-∀-)
目薬に1500円！

ええもんが、いっぱいはいっとるらしいから、いっちゃん高いやつを買うたりましたよ。
なになに、１日5～6回とな。
そしたら、10回位さしてもよかろう、
と、さしまくりましたよ。

つぎに、機器関係をすべて
「省エネ電力モード」に。

テレビも、ずっと
うっすぐっらいの。
もうなにが映ってるか、わからないの(泣)

スマホの明るさも、ゼロに。
もう、ルーティンのゲームなんか、
勘にたよるしかない。

うっすぐらい画面。
うすぐっらい画面。

YouTubeのラジオばっかり聞いてたな。

通勤途中は、サングラス(きゃー)
日光にあたるときだけで、
乗り物にのったら、はずしてましたけど。

なるべく目を使わない

目薬を頻繁にさす

目の回りをもみもみする

正直、飛蚊症も左目の違和感も改善されなかったけど。

そんで
目医者、当日。

目がかすんで、みえなくなるような、
薬を入れられて、
暗い診察室の中に、
おじいちゃん先生と、対峙。

じじい(愛称)
「、失礼しますよ。」

明らかに目に悪いだろう、と思われる
細くて強いライトを
ガンガン目にあててくる。

右目が、終わり、左目に。

じじい(愛称)
「まうえ見てー、みぎうえー、みぎー、みぎしたー、したー、ひだりしたー、ひだりー、ひだりうえー、うえー、はい」

これは、右目と同じ。

こっからが、長かったね。

いや、長いと感じたのか。

もう、執拗に左目にライトをあてまくるのである。

ちもこ心の声
「じじい、なんかみつけやがったのか。あたいの左目に。。。」

じじいの左目への執拗な攻撃。

眩しい眩しい
まぶしいまぶしい

でもそれは
あっけなくおわったね。

じじい(愛称)
「はい、いいでしょう。右目(えっ右！)何ヵ所小さな出血がありますが、、、また、3～4ヵ月したらきてください」

えっ。右目。

ひだりめはぁぁぁ？(・_・?)

もちろん、じじいには、飛蚊症のことや違和感のこと、一切伝えていない。

うーむ。
ちょい、あぶなかったが、

言わなかったら、ないもんなんである

もし私が、じじいに
目の不安や違和感や飛蚊症のことをいってたら、こんなにスムーズに終わってただろうか。

みぬけないものは、
ささいなものなんである

老化は、土に帰る準備

と思っている

年取って、どこかが劣化したり、よわってきたりするのは、
土にスムーズに帰る準備のためなのだ

土に埋まったときに、
腐りやすいのは、
ぴちぴちの細胞より、
半腐れであちこちの細胞がこわれかかってる老化したほうだもんね

悪いとこが増えてくのは、
土に帰る準備

ちいさな抵抗(1500円の目薬とか(-∀-))はするけど、
なんでもかんでも平均値におさめる過度な医療行為は、したくない。

自分の体は、自分で決めたいんだ。

もう、半分以上腐ってるのは、
わかってるよーーー

(泣)