糖尿病ふてくされ日記

一週間の買い出しに
スーパーへ
行ったときのことです

涼しくなったからでしょうか
アイスクリームが
かなり値引きして売られてました

箱アイス。

糖尿病になる前は
常時3～4種類の箱アイスが
冷凍庫の中にありましたね

一番好きだったのは

森永の　パキシエル

( *´艸｀)
これはもう、
チョコがね、先端のチョコが、
ぎっしりでつまってて
ほんとパキっていう歯ごたえで
かりかりかり、とチョコのかたまりを
食べる感じで
ほんとに中毒性がありました

1本じゃ止められない
必ず2本は食べてましたね

ちなみに糖質は、1本10、6㌘

あんなちっちゃいのに
(　｀□´)
2本食べたら20㌘以上って

でもまだ糖質が低いほうです

かつて私がよく買ってた
箱アイスの1本の糖質

練乳のような甘さと
フルーツと小豆のアクセント
かき氷のようなくちどけの
シャリシャリ感

白くま　　
糖質11、4㌘

ミカンをそのまんま
凍らせたような

赤城乳業　ガツンとみかん　
　　　　　糖質19、6㌘

「和」がほしくなったら

井村屋　アズキバー　
　　　　糖質22、5㌘

まさにスイカとメロン
二種類の種チョコの
プチプチがよりリアル

ロッテ　スイカ&メロンバー
　　　　糖質27、4㌘

ああー
みんな糖質高いねー
こんなん毎日4～5本食べてたら
そりゃ糖尿病にもなりますわね　
( T∀T)

これらの他に
冷凍庫の一番下に
常に
ゴロゴロとばらまかれてたアイス

いや、
アイスというより
色水を凍らせたやーつ

チューペット

またの名前は、ポッキンアイス

10本で100円～298円
毒々しい原色から
果汁10%入りとか
乳酸菌入りなんてのもありましたな
( ´∀｀ )b

チューペットは
食べても冷たいんですけど
手に持ってると
手も冷える

首筋につけたり、
デコにつけたり、

体のあらゆる部分につけて
溶かしながら食べられるシアワセ
( ´ー`)

累計何本食べたか、わからない程です

がじがじがじがじと
中身の氷を食べるために

噛んで噛んで噛みつくした

容器のあの硬いビニール部分

わるーいビニール成分を
めいっぱい体にいれているものと
思われます

夏が終わったせいか
チューペットは
スーパーの店頭から消えていましたね

この夏アイスを
あまり
食べませんでした

シャトレーゼとハーゲンダッツを
ちょこっとです

クーラーをガンガンにきかせていた
というのもありますが、

やっぱり筋肉と脂肪が落ちて
ガリガリになって
太ってた頃より
暑がりでなくなったのも
ありますねー

ガリガリ、、、

ガリガリ、、、

( ´∀｀ )b
もうひとつ
私の好きな箱アイスがありました

赤城乳業　ガリガリくん　
　　　　　糖質18、1㌘

ガリガリくん
ああみえて
けっこう糖質ありよるな

( ￣ー￣)ﾉ
ｶﾞｰﾘｶﾞﾘｸﾝｶﾞｰﾘｶﾞﾘｸﾝ

金曜日
帰り道

なんだか疲れはてて
職場に一番近いコンビニ
セブンイレブンに

(・ε・｀ )
なんかおいしいもんないかなー
(糖質が低くて)

と物色しておりました

ん。
セブンイレブンのカレーかぁ。

カレーねぇ。

いつものとおり
ひっくりかやして
成分表示をチェック

(・о・)

ふーん
糖質6、4㌘かぁ

6、4㌘、、、、

o( ﾟДﾟ)o

ええっ。
6、4㌘！！！！

うそおーん
うそおーん

あまりにも少なすぎる？！

印刷ミスじゃ
印刷まちがいじゃ
ほんとは
16、4㌘のとこ
まちごうて
6、4㌘てしたんじゃ

うそじゃー
うそじゃー

o( ﾟДﾟ)o

すぐに
セブンイレブン公式で、
チェックしました

⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫

金のビーフカレー
じっくり煮込んだ柔らか牛肉

チルド惣菜

発売日 2020年05月11日

価格 税込397円

栄養成分 1袋200g当たり

エネルギー 318 kcal
たんぱく質 16.8 g
脂質 24.4 g
炭水化物 9.2 g(糖質 6.4 g／食物繊維 2.8 g)

食塩相当量 4.1 g

⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫

やっぱり
糖質6、4㌘でした

あのローソンさんの
同じタイプのカレーでも
糖質は13、8㌘

レトルトを調べてみると

ボンカレーゴールド
糖質18、7㌘

カレーマルシェ
糖質17、7㌘

6、4㌘というのは
もう、
圧倒的に圧倒的に
糖質が低い！

だけど、
だけど、

セブンイレブンさんは

( ￣ー￣)ﾉ
うちのカレー
糖質低いでっせー
カレーやけど
糖質低うしときました
1食なんと6、4㌘ですよー
低糖質食品ですよー

とひとつも
うたっておらんのです

あの
コックさんマークの
ロカボマークもひとつも
ないんです

なんで？
(　・`ω・´)

やっぱり
まちがいなんじゃろか

糖質の計量方法が
セブンイレブン独自で
おおやけに
のせれんのじゃろうか、、、

なんでかなー
なんでかなー

ちょっと半信半疑で
買ってかえりました

そうして

電子レンジで、チン

開けると
カレーのいいかおりがします
( ´ー`)

具は
お肉のかたまり3～4個のみ、
という、
私の好きなタイプのカレーです

味は深みとコクがあり、
そして、スパイシーです

食べたあとにも、
香辛料のカライ感じが残ります

ローソンさんは
やわらかめの欧風な味で

セブンイレブンさんは
ガツンと辛いカレーです

どっちもおんなじくらい
おいしくて
満足するカレーでした
( ´∀｀ )b

なのに
セブンイレブンは
糖質6、4㌘って
ローソンの半分以下の糖質量です

それで
糖質オフを全面にうちだしていない

あんなに低いのに、、、

、、、、

んーーーーー

わかりません
( ノД`)…

わかりませんけど
セブンイレブンの
金のビーフカレー

おいしかったです

一緒に買った

たことブロッコリー
バジルサラダ
267円
糖質6、4㌘

も、
おいしかったですよ

( ´∀｀ )b
セブンイレブンのカレー

二個買っても
糖質12、8㌘

二個食いも
夢じゃないな

と
新たな野望が
ふつふつと
わいてまいりました

( *´艸｀)
ﾆﾊﾞｲﾆﾊﾞｲ

糖尿病の病院に
いくようになってから

３食の食事ノートを
つけるようになったんですが、　

最初の２ヶ月位は
晩ごはんの絵を
かいてました

１日一頁を使って
上半分に
食べたものと時間を
書き出して

下半分に、
夜ごはんを
スケッチしてました

色エンピツで色をぬり
矢印で、食材の名前を書いて
コメントなんかも書いてました

じっくり見ながら
描いていくので
早食い防止にもなったかも

描いた食事の絵は、
うーん、
うまいともいえませんが、
まあ味のある絵ですな

色エンピツが
ちょっとおもしろい色がそろった
セットだったので
雰囲気がでてましたね

絵を描く、というのが
久しぶりだったので
楽しかったな
( ´ー`)

小さい頃は
発売された漫画に
透明なシートをかぶせて
なぞって描く遊びを
よくしてたな

りぼん、と、なかよし
だったら
りぼん派でしたね

( ´ー`)
陸奥A子さん、
好きだったなー

「たそがれどきにみつけたの」
って、ｷｬｰ

よく真似して描いてたわー
目が特徴的なのよねー

太刀掛秀子さんも
あーなつかしい
( ´ー`)

大御所は
一条さゆり様
(｀д´)ゞ

土田よしこさんは
りぼんだったっけ

冗談はよしこさん、って
ベタでベタで
今いうクチがはずかしいケド
( *´艸)

ちょっと
りぼん、
ちがうけど、

チッチとサリー

ｷｬｰーーー
(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

ｷｬｰーーー
(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

チッチとサリー

なつかしいぃ
( *´艸｀)

これもよく
真似したわー
詩がついてるのよね

チッチの
セツナくて
かわいい恋の詩
( *´艸)
これも込みで
真似してかいてたなー

ちょっと大人になると

わたせせいぞう

なんてーのもありましたよっ。

とにかく
オシャレで
オトナで
憧れでもありました

ふぁー(*´∀｀*)

なつかしい
ナツカシイ
なつかしい

わー

(*´∀｀*)

最近
昔聞いてた音楽や
読んでた小説を
検索しては、

なつかしさ、
に

どっぷり
ひたっています

最後が近いんかしら、、、

( ￣ー￣)ﾉ
ﾎﾝﾓｳｶﾓｼﾚﾝ